Olej konopny jest cennym źródłem Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, które stanowią ponad 75% oleju. Jest również bogaty w witaminę E oraz K. Olej jest tłoczony z nasion uprawianych zgodnie ze ścisłymi wytycznymi UE.Stosować 1-2 łyżki dziennie jako dodatek do ziemniaków, kasz, gotowanych warzyw, sałatek i innych potraw na zimno.
